Dormire bene

Dormire bene
4 ottobre 2016 assistenza@magellano.it

I disturbi del sonno

È possibile pensare all’esistenza di un disturbo del sonno quando notiamo casi ripetuti in cui il tempo di addormentamento è superiore a 30 minuti, quando ci risveglia durante la notte per più di 30 minuti e quando l’intero sonno dura meno di 6 ore e 30 minuti.  L’ insonnia è un disturbo in cui il sonno viene considerato insufficiente e poco ristoratore; si accompagna nella maggior parte dei casi a sensazioni di stanchezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione e riduzione dell’efficienza lavorativa. Si distinguono i casi di insonnia iniziale, in cui la difficoltà risiede nell’addormentamento, insonnia centrale, che comporta periodi prolungati di veglia intrasonno, e insonnia terminale, quando ci si sveglia troppo presto per essere riposati, anticipando la sveglia anche di ore. L’insonnia nella popolazione cresce con l’età, tuttavia si tratta di un problema che colpisce milioni di persone anche tra i più giovani.

Tra le conseguenze dell’insonnia, l’eccessiva sonnolenza diurna rappresenta un problema che sta acquistando sempre più rilevanza in diversi ambiti, come ad esempio quelli della sicurezza stradale e del lavoro, dove si stima una percentuale variabile tra il 10-20% di incidenti stradali, di volo e di navigazione dovuti a tale fattore. Con il termine di “sonnolenza” si intende la difficoltà a mantenere lo stato di veglia con conseguente addormentamento involontario e improvviso. Il concetto va distinto da quello di “fatica” o di “stanchezza”, termini che possono descrivere un generico senso di spossatezza sia mentale che fisica. Frequentemente, oltre ai casi più comuni di insonnia, vengono riportati sintomi di un altro tipo di disturbo, come la sonnolenza diurna già citata, il russamento durante il sonno e i continui risvegli durante la notte che compromettono la qualità del riposo. Anche gli addormentamenti improvvisi sono un segno molto pericoloso di patologia del sonno.  

In tutti questi casi, prima di pensare di ricorrere all’aiuto di un medico e di farmaci più o meno invasivi, ma senza sottovalutare il problema e rassegnarsi a una situazione di disagio, la soluzione più pratica consiste nel cercare di cambiare e
migliorare le proprie
abitudini del sonno, assumere una corretta posizione notturna per ridurre al minimo i problemi legati alla muscolatura della schiena, alla respirazione e alla circolazione sanguigna e scegliendo materasso, rete e cuscini di qualità, un sistema letto, in grado di fornire tutto il comfort e relax necessario per ottenere un sonno rigenerante e migliore.

Materasso e cuscini: i tuoi migliori alleati contro l’insonnia

Il materasso e i cuscini su cui dormiamo possono davvero fare la differenza quando si parla di insonnia e della qualità del nostro sonno. Un materasso senza un sufficiente supporto per la colonna vertebrale, troppo rigido o troppo morbido, scomodo per la nostra schiena, è spesso causa di affaticamento muscolare, dolori e di molti dei problemi legati al riposo notturno. Un buon supporto, come il materasso Body Memory Plus prodotto da Fabricatore, riesce a mantenere il naturale allineamento della colonna vertebrale adattandosi alle forme del corpo tramite uno strato termosensibile: se la tua schiena mantiene la sua posizione naturale, i muscoli sono rilassati e il sonno sarà più riposante.

Per la salute del vostro sonno,
prendete solo il meglio: scegliete Fabricatore

100% Schiuma di Lattice

Il lattice è la linfa vegetale dell’albero tropicale
della gomma Hevea Brasiliensis.
La schiuma di lattice è una miscela di lattice,
aria, acqua e additivi. E’ elastico, resistente,
antibatterico e traspirante.

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Traspirante

Un cuscino traspirante è un cuscino che respira
assicurando igiene e freschezza. Ciò non permette
che l’umidità del corpo ristagni e quindi evita
il proliferare di acari, funghi, batteri e virus.
Una buona traspirazione dei cuscini,
come quelli di Fabricatore, crea un ambiente
igienicamente sano su cui posare il capo con serenità.

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Ergonomico

Un cuscino è ergonomico quando si adatta
perfettamente alla forma del collo e del capo
senza creare punti di pressione,
tenendo la testa all’altezza delle spalle,
allineando correttamente le vertebre cervicali.

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Anti Acaro

Si tratta di animali di piccole dimensioni
(da meno di un millimetro fino a 3 cm di lunghezza),
gli acari possono causare allergie respiratorie e dermatiti.
Essi si nutrono delle piccole squame di pelle morta
che si staccano dal corpo, la temperatura
e l’umidità prodotta dal sudore ne favoriscono la crescita.
L’utilizzo di materiali anti acaro consente
ambienti maggiormente igienici.

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Sfoderabile

Se si usa un cuscino antiacaro è bene sapere
che se non è sfoderabile questo fatto vanifica
l’effetto antiallergico. I cuscini Fabricatore sono tutti sfoderabili
per poter permettere un lavaggio della fodera in acqua,
evitando così lo stazionamento e il proliferare
degli acari sulla fodera stessa.

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Memory Foam

l Memory è un materiale viscoelastico innovativo, sviluppato
originariamente dalla NASA per i viaggi nello spazio.
L’effetto ‘impronta’ del Memory fa si che il materiale abbia un lento rilascio
e torni sempre alla sua forma originale. Nei cuscini accoglie il peso
del capo e asseconda i movimenti senza comprimere assicurando totale confort.

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Posturale

E’ la caratteristica
che hanno alcuni cuscini che per la loro
forma e materiale correggono la postura
alleviando e prevenendo fastidiosi dolori cervicali.

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Memory Thermo-traspirante

E’ una schiuma traspirante a celle aperte che permette un ricircolo d’aria costante all’interno del cuscino.
Svolge un’azione termoregolante nelle zone a contatto con il corpo creando un microclima ideale.

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Memory Gel

Sono due materiali: Memory e Watergel.
Il Memory ha la capacità di auto-modellarsi per
assicurare così una posizione anatomicamente corretta,
il Watergel favorisce una riduzione di temperatura superficiale
della pelle di alcuni gradi per favorire l’ossigenazione dei tessuti.

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CELLIANT

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LATTICE

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SILVER SAFE

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RESISTAT

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MEMORY FOAM

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WATERCELL

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Silver Safe

Tessuto ottenuto unendo alla fibra tessile un
filamento di puro argento per una potente barriera antibatterica,
che si scatena a contatto di acqua o umidità.

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Oli essenziali

Gli oli essenziali sono sostanze molto pregiate,
estratte dalle cosiddette piante aromatiche,
e conosciute fin dall’antichità. Vengono utilizzati
per la bellezza del corpo e per il benessere psico-fisico.

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Supersoft

Visco Supersoft è una particolare e innovativa
schiuma gel traspirante super soffice, 10 volte più del lattice..
La sua particolare struttura molecolare rende il cuscino molto morbido
e veramente accogliente e consente una migliore circolazione sanguigna.
Il visco Supersoft è altamente traspirante e igienico.

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Bio Memory

E’ un materiale realizzato con materie prime di
ultima generazione con componenti naturali tra cui gli oli
essenziali di erbe officinali appositamente studiate per coadiuvare il sonno.
Ha la capacità di auto-modellarsi alla testa in ogni posizione sostenendo
la colonna cervicale nella maniera corretta e ottimale senza opporre pressioni contrarie.

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Dry feel

Prodotto di nuova generazione, con particolare struttura
reticolare a bassissimo tasso di assorbimento e un velocissimo
tempo di asciugatura. Riproduce la struttura naturale della
spugna marina e costituisce una potente barriera contro batteri e muffe.

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